Сегодня мы хотим рассказать вам о Сергее Столбове, который стал героем легкоатлетического кросса на Фестивале White Fest на Белой Горе. Он выбрал максимальную дистанцию в 50 км, что говорит о его невероятной выносливости и силе духа. Не смотря на то, что всего неделю назад пробежал сложный горный марафон Конжак то качественно подготовиться к этому сложному полтиннику с хорошим набором высоты у Сергея не было возможности. Тем не менее, он удержался в пятёрке лидеров и занял 2 место в группе.
Кросс и зимнее плавание являются страстью Сергея, и он активно занимается ими в клубе Тонус. Мы восхищаемся такими людьми, которые не боятся бросать себе вызов и достигать новых высот.
Вот его рассказ о прохождении дистанции:
- "Бегаю этот забег каждый год. С каждым годом я поднимался все выше в протоколе, в 23м был 6-й в абсолюте и 2-й в группе 36-50 лет. В этом году была цель – место в группе, ну и, естественно закрадывались мысли и об абсолюте тоже.
Готовился как всегда по плану тренера, с одним отклонением – пробежал Конжак за 2 недели до старта. Не скажу, что это было ошибкой, скорее такой выбор, т.к. пошел на это осознанно, хотя и сам понимал, что расстояние маленькое между забегами, и тренер не рекомендовал его бежать. Это конечно сказалось.
Старт был в 8:15 из села Бым. Утром съел гранолу, взял с собой в машину кофе. В 7-00 был на месте старта. Проверка снаряги, заброска, туалет, небольшая разминка, проход в стартовый коридор и старт. Взял с собой 9 гелей, две нагрудные бутылки с изотоником. В одну добавил солевые таблетки, на дистанции дозаправлялся 2-3 раза. Был еще пакет с регидроном, но не использовал его по дистанции.
Старт был вместе с 30ками и в начале было не понятно какой иду. Сразу со старта трасса идет в крутую гору и перед развилкой тоже хороший подъем. Я всегда на них иду пешком, берегусь. Много других спортсменов пропустил вперед. Сомнений ни каких не было, я потом обратно все возвращаю. На развилке 30/50 после подъема уже не видно было сколько человек ушло вперед на полтинник, поэтому не знал свою позицию. Обогнал несколько человек, бежим вдвоем, еще один сзади близко. Попытались определить по следам – как будто бы впереди двое всего (так и оказалось потом, не ошиблись). Нормально, думаю, значит мы за третье место боремся. Но это только начало, рано еще места делить. Так добежали примерно до 15-20 км. Там меня начало накрывать. Пульс держал по плану, гели ел своевременно, режим гидратации тоже соблюдал, жара еще не такая в этот момент была сильная, так что других причин нет – недовосстановился после Конжака. Стал ребят отпускать. Сделал несколько попыток вернуться – не получается. Подумал ещё долго бежать, могу прийти в себя, восстановиться по ходу и вернуть. Обычно на последних 10 км я всегда добавляю и накатываю. В этом году финишного ускорения не получилось, ребят не догнал, но и своего 5 го места не упустил.
В этом году трасса изменилась. Организаторы добавили участок леса несколько километров, стало интереснее. Жара была не очень сильная, но все-таки достаточная, на второй половине хотелось постоянно найти речушку и охладиться. Одну нашёл. Всю дистанцию погладывал на небо и ждал, когда облака закроют солнце, а лучше пойдет дождь. Обещали же. Но дождь меня застал в аккурат перед самой горой, тропа раскисла и пришлось подниматься по очень скользкой тропе. Но самое тяжелое было это пауты величиной с кулак, злющие, кусают прямо через одежду. Действие репеллентов кончилось к середине, бежал с веткой, отгонял.
5-е место в абсолюте, 2-й в группе. В целом доволен, спасибо организаторам за такой праздник и конечно тренеру за подготовку."
